close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Duben 2016

Běhám!

29. dubna 2016 v 15:59 | Kiwi |  O mě
Skutečně nejde o výmysl nebo blud. Já, osoba antitalentní na většinu druhů bezmíčových sportů, s astmatem a problémem jakkoliv udržet krok s ostatními, vždy poslední a vždy rudá jako rajčátko, jsem skutečně začala běhat. Teď po měsící od mého prvního vyběhnutí se považuji za běžce. Možná to je předčasné, ale nemohu uvěřit tomu, že jsem to dotáhla až na ten měsíc poctivé obden práce. :)
Co mě motivovalo? Asi Brno, moje postava, která se začala těstovatět, fyzička bez špetky vytrvalosti a taky nutkání sportovat. To jsem dělala vždycky, jen od doby, co jsem nastoupila na vysokou, se ten sport nějak vytratil. Podepsalo se to na mě všemi způsoby, které jsem zmiňovala - od nakynutí, po psychiku na bodu mrazu.
Vždy mě bavilo posilování, aerobik, plavání a lyže. Ale běh jsem měla zafixovaný jako největší zlo. Snad už jen proto, že mi to na střední dávala "kamarádka" náležitě sežrat, kdykoliv jsem po 200 m funěla jako lokomotiva a přešla do chůze.
Když jsem teď tak seděla na gauči a přemýšlela, co udělat se svým životem, napadlo mě pokořit tu mou největší sportovní slabost. Běžecké boty jsem koupila před rokem, kdy mě má mánie chytla poprvé, ale opustila mě stejně rychle, jako začala. Teď jsem si řekla: "A dost. Kynu, nudím se, v Brně mě nikdo nezná, tak to nebude trapas." ony ty hloupé pohledy ostatních na vaši rudou hlavu dokáží člověka odradit.
Tak jsem si přivezla boty, koupila sportovní podprsenku, kterou jsem vždy chtěla, a vyrazila "trénovat" kousek od místa, kde bydlím. Je tam kopcovitý les, ale nikdo tam nechodí. A když už ano, chápou vás, protože jsou sportovci taky.
Našla jsem si 9 týdenní trénink, abych uběhla aspoň 15 minut v kuse. Nesmějte se, ale já opravdu běžela maximálně minutu a půl. Moje zatracené plíce nemohly.
Plán mi vydržel dva týdny. Musela jsem totiž běhat i doma v Ostravě, ale tam bylo tolik lidí a tolik pohledů "jako vážně?", že jsem se rozhodla běhat velmi velmi pomalu dokud vystačím s dechem a hlavně s hudbou.
Tento týden jsem tedy začala zhurta pomalým během a super hudbou. A?
Vyšlo to. Naučila jsem za tu krátkou dobu správně dýchat, uběhnu větší kus a hlavně běžím mnohem déle. Nejsou to žádné výkony, ale pro mě je to obrovská změna k lepšímu. Cítím se fajn, zbožňuju, když jsem zpocená, vyčerpaná, ale usmívám se. Už jen proto, že jsem se dokopala něco udělat. Vyjít ven, i když pršelo a běžet ve směšné velké bundě z 80. let a nechat ze sebe dělat bezdomovce.
Dnes jsem opět vyběhla s úsměvem a těšila se, až si zase nejen pročistím hlavu a přijdu na jiné myšlenky, ale až protáhnu své zakrněné a unuděné tělo, které si běhání užívá stejně jako moje.. aura? Duše? Karma? Nevím.. :)
Zkrátka mě to začalo bavit a vím, že dělám něco pro své tělo. A tím, že běhám v přírodě, všímám si maličkostí, mám pocit, že s ní splývám a naslouchám tomu, co mi chce sdělit. Ať už skrze počasí nebo šuměním listí.
Zkrátka jsem pokořila sama sebe. A hodlám v tom pokračovat. Moje první velké vítězství bude, až uběhnu 1 km bez přestávky. A udýchám to. To moje astma mě totiž bude poslouchat. :)

http://www.iporticihotel.com/sites/default/files/styles/foto_header_testata/public/testata-running-area_3.jpg?itok=DL8USd1v

Anketa 12

24. dubna 2016 v 8:52 | Kiwi |  Ankety
;)

Vegetariánství, veganství a já

23. dubna 2016 v 14:39 | Kiwi |  Děje se
"Jsem vegetarián."
"Proč?"
Tuto otázku slyšel ve svém životě každý vegetarián. Proč se vyhýbá masu seč může, šunku míjí obloukem a paštiku s radostí odmítá. Musí to být docela unavující. Jednoho dne se vzbudíte a kompletně změníte svůj životní styl. Svůj život. Z přesvědčení, ke kterému jste došel každý za sebe. Nás obyčejné smrtelníky, kteří jedí všechno, včetně masa, ten důvod zajímá. Ne proto, abych odsuzovala, ale protože mě zajímá, jestli kvůli zabíjení zvířat, kvůli chuti masa, nebo chce zkusit pravěkou stravu z dob sběrače (myšleno v dobrém). :)
Moje kamarádky se obě staly vegetariány ve stejnou dobu. A to se ani neznají. Jedna se zkrátka bez masa obešla, nechutnalo jí a ani jí nechybělo. Po dvou letech, kdy se jí zhoršilo zdraví a nejedla kvůli "předpokládané" alergii vůbec nicse naštvala, a snědla všechno co viděla. Párky, řízek, tuňáka. A ejhle, je zdravá jako řípa. Ne každému tento styl vyhovuje, ne každému svědčí.
Druhá kamarádka přechází na veganství. Tito lidé nejí nic z živočišných produktů. Mléko, vajíčka, sýr, med, smetanu atd. Veganství je pro mě zvláštní styl života a já osobně bych tak dokázala žít jedině v čisté přírodě na pustém místě, kde bych okusovala kořínky a myla si zuby jílovým kartáčkem. Ale proti gustu žádný dišputát...
Vegantství mě nikdy nelákalo, protože příprava těchto jídel sice není náročná, ale nepovažuji ji v dnešní době za takový zázrak. Nahrazování běžných potravin za ty lepší, jako místo mléka použijte mandlové mléko, vlastně není žádná ekologická věc. Krávu podojíte, kokosové palmy se vysadí na místa, kde být nemají. A jsme u věčného tématu dvou skupin lidí. Jedni brání zvířata, druzí přírodu. Proč bychom nemohli bránit obojí?
Jím maso, vajíčka, piju mléko. Jím ovoce, zeleninu, semínka, oříšky. Maso kupuju občas, za prvé kvůli ceně (jsem studentka), za druhé se snažím vybírat kvalitní. Ideální by bylo bio, ale ne vždy na něj natrefíte. Vajíčka kupuju alespoň z chovu v halách. Není to příroda, ale 100 x lepší než velikost klece 1x1 metr.
Co se dojení krav týče, svůj názor jsem tady přidala. Kde je pravda, se nedozvíme. Protože z jedné strany nám lidi tvrdí, že je 12 l mléka za den na 1 krávu oukej, ze strany druhé nám vegani budou tlouct do hlavy jak tím krávy trpí a nemáme právo na žádný produkt ze zvířete.
Právo máme. Proč? Skutečně je pádný důvod i jen to, že když má lev hlad, zabije zebru. Že není býložravý? Tak co potkani, divočáci, krůty, medvědi a třeba jezevci? Jsou všežraví a jedí oboje. Stejně jako my.
Příroda nám dala možnost domestikovat krávu. Proč to nešlo u tygra nebo veverky? Domestikovali jsme psa i kočku. Domestikovali jsme koně.
Člověk je od přírody lovec, kdo tvrdí že ne, nedával pozor v dějepisu nebo nepochopil dějiny lidstva. Jsme v podstatě agresivní tvorové (války, vraždy), ale umíme se krotit a chovat kultivovaně. Tato kultivovanost je však někdy doslova rozmetána kvůli pěnez, chamtivosti a nevšímavosti. Máme právo chovat zvířata, lovit je a využívat jejich darů. Ale nesmíme zapomínat, že jsou to dary, kterých si musíme vážit. Že právo na život má i slepice, která když běhá venku a zobe zrní, žije. Pokud ji necháme v kleci a krmíme chemií, není to slepice, ale jakýsi tvor, který přežívá. Je to smutné...
Všem vegetariánům a veganům. Vážím si vás a v podstatě obdivuji, že dokážete žít takovým způsobem života. Ale stejně jako já nerýpu do vás, nerýpejte vy do mě. Bez masa žít nedokážu, skutečně jsem to zkoušela. Ale jsem všežravec, jako ten potkan a medvěd. Jsem prostě bytost, která i když požívá maso, váží si přírody, zvířat a jiných tvorů žijící v ní. A vím, že je třeba ji chránit a opečovávat.
http://www.ireceptar.cz/res/data/204/024485.jpg

Gify zvířat O:)

15. dubna 2016 v 10:39 | Kiwi |  Pro Vás
https://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2013-12/enhanced/webdr03/19/16/anigif_enhanced-buzz-6674-1387487333-6.gif





http://images.boomsbeat.com/data/images/full/440/fail2-gif.gif








http://gifsec.com/wp-content/uploads/GIF/2014/08/Funny-animal-GIF.gif?gs=a








https://heavyeditorial.files.wordpress.com/2014/03/animals-staring-funny-gifs-41.gif?w=391





http://25.media.tumblr.com/f40b050fb4d6ab87a2d94dc7f27a72ef/tumblr_mwpjq4Tq2U1slwrsuo1_400.gif





http://i.imgur.com/fHqRGsj.gif






http://www.welikeviral.com/files/2014/12/Funniest-Animals-1.gif





http://imagens.mdig.com.br/semana/sem469/sem469_042.gif

Řešení globálního oteplování

1. dubna 2016 v 9:41 | Ivet |  I ty můžeš zachránit planetu
Že existuje globální oteplování asi víme všichni. Že ho způsobuje tenčí vrstva atmosféry a ozónová díra je jasné. Ale co způsobilu tuto díru a celkové zmenšení atmosférického obalu, který nás před vedrem a UV záření chrání? Je to samozřejmě jak částečně přirozený proces, který však příroda umí zkorigovat, tak my lidé, kteří tato vedra v podstatě způsobujeme. Příčina a následek. V tomto případě nešetrné zacházení s fosilními palivy, freony, látkami a úbytku pralesů způsobilo ozónovou díru a to globální oteplování v obrovské míře.
Celkový proces, jak atmosféta zabraňuje proniknutí UV záření a redukuje teplo vám nedokážu přesně popsat, i když jsem jeho detailní popis uměla. Je to ale na tolik stran, že bych vás asi unudila. Pokud však chcete přesně vědět, jak to funguje, koukněte na http://www.vysokeskoly.cz/maturitniotazky/zemepis/atmosfera. Něco zajímavého k počtení. :)
Naštěstí v bylo zjištěno, že tato díra se začíná obnovovat. Sice velmi velmi pomalu, ale děje se to. Největší je tato díra nad Arktidou. Proč? Vrstva amtosféry je tam nejmenší. Protože ozónová vrstva nemá tvar koule, jako je tomu přibližně u země. Na pólech je zploštělá a na rovníku je nejdál od země.
Velký pokrok se stal při podepsání Montrealského protokolu. Ten pojednává o látkách poškozující ozónovou vrstvu, který v roce 1987 podepsalo přes 190 států světa. Tyto státy mají regulovat a nebo úplně vynechat látky poškozující atmosféru. Hlavní látkou jsou freony, které se hojně v minulém století používaly (v ledničkách a spol.). Jsou nebezpečné nejen pro životní prostředí, ale taktéž pro člověka jsou toxické. Působí na dýchací cesty, kůži a oči.
Od chvíle, kdy se začala dohoda dodržovat a vznikly různé ekologické programy, se ozónová vrstva pomalu počala zase obnovovat.

Co je ale paradox?
Firmy a společnosti mají limity, kolik takových látek mohou do ovzduší vypustit. Používají filtry a balamutí nás, že je vše v pořádku. Proč ale máme v průmyslových městech i vesnicích smog? Těžko za to mohou hlavně kotle jednotlivých lidí, a ne všichni spalují plasty a podobné hnusy. Mohou za to firmy. O víkendu vypouští do ovzduší většinu hnusu, protože se vě městě pohybuje méně lidí. To je fakt jedna, bydlím v průmyslovém městě a nikdo mě nepřesvědčí, že ve městě, kde jsou paneláky a minumun rodinných domů, způsobuje smogové situace spalování ve starých kotlech. Když hned vedle máme ArcelorMittal.
A co dál? Montrealský protokol se dodržuje jen napůl. Firma si totiž od státu může "dokoupit!" vypouštění většího množství toxických látek. Dá za to sice pěknou sumičku, se kterou se pak stát chlubí, že ji dá na ekologické projekty, ale k čemu to všechno, když se do ovzduší stále dostávají v nezákonném množšví látky ničící atmosféru a způsobující globální oteplování? Je to kolotoč paradoxů. Zkrátka o penězích je dnes skutečně všechno. A my jako lidé můžeme nadávat nebo volit jiné vlády. Škoda jen, že v dnešní době už neexistuje nikdo, kdo by svou vládou myslel na lidi a stálo za to ho volit...
Co je tedy řešením?
Nepoužívat tato paliva a neprodávat firmám žádné povolenky. Nekácet zbytečně pralesy. Je to byznys s našimi životy, naší přírodou, naší planetou. A proč? Abychom teď měli pár miliard a za padesát let z nás zbyly jen trosky?

PS: Co mě rozesmívá, tak když si někdo myslí, že za globálním oteplováním stojí krávy, protože vypouští methan. Vážně? Ano, dělají to, ale skutečně si myslíte, že by to stačilo na vytvoření ozónové díry? Vypouštíme je všichni, dokonce i dinosauři v pravěku. V tomhle limity dělat skutečně nemůžeme. Používejme přece selský rozum, a ne jen to, co nám kdo vnutí.
http://zemepis.jergym.cz/foto/30/ozonova%20dira%201.jpg

http://1gr.cz/fotky/lidovky/11/111/lnorg/JKZ3ef756_smog_ostrava_029_3_.jpg
http://www.svobodnymonitor.cz/wp-content/uploads/2015/05/shutterstock_88550854.jpg