close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!

Květen 2016

Tělo podle % tuků (muži vs. ženy)

16. května 2016 v 14:53 | Kiwi |  Zajímavosti z přírody
Spíše jako zajímavost pro vás jsem pro vás našla fotografie ukazující postavy mužů a žen s určitým % tuku těle. Jaké jsou výsledky?
Je známo, že ženy mají v těle více % tuku než muži. Kvůli stavby těla, genetice, pohlaví. Postava muže s 20% tuku se velmi zřetelně liší od těla ženského se stejným množstvím.
Tíhle chci ukázat, že příroda to zařídila podle sebe. A my ji neošálíme tím, že chceme vypadat jinak, chceme mít tolik a tolik % tuku, svalů. I tuk potřebujeme ke svému životu jako zásobní látky, pro správnou funkci ledvin, pohlavních orgánů, hormonů. Bez tuku nežijeme. :)
http://www.bccorefitness.com/images/body-fat-percentage-men.jpg

http://cf.girlsaskguys.com/q1672038/c832bba2-4b08-4644-b9f2-d1e2049e3878.jpg

Jaké je optimum tuku?
Ženy: 20-30%
Muži: 10-20%